Descripción
Quinoa Roja 500 g
La Quinoa Roja Ecológica Foorganic es una excelente opción para quienes buscan incorporar superalimentos funcionales en su dieta. Este grano, originario de los Andes, es conocido por su alto contenido de proteínas vegetales completas y aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una fuente ideal de nutrición para dietas basadas en plantas. Además, es rica en fibra, lo que contribuye a un bienestar digestivo como parte de una alimentación equilibrada.
¿Qué es la Quinoa Roja?
La quinoa roja es un pseudocereal que, a diferencia de otros granos, contiene todos los aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una fuente proteica completa. Su sabor ligeramente más intenso y su textura crujiente la hacen ideal para una variedad de platos, desde ensaladas hasta sopas y guisos.
Propiedades de la Quinoa Roja
La Quinoa Roja es una fuente completa de proteínas, rica en aminoácidos esenciales, y proporciona fibra que apoya una digestión saludable. Además, su alto contenido de antioxidantes ayuda a proteger las células del daño oxidativo. Es libre de gluten y ecológica, cultivada sin pesticidas, lo que la convierte en una opción perfecta para dietas sin gluten y quienes buscan productos orgánicos.
Beneficios de la Quinoa Roja
Apoyo digestivo: Gracias a su fibra, la quinoa favorece la regularidad digestiva y ayuda a mantener una flora intestinal equilibrada.
Energía sostenida: Los carbohidratos complejos presentes en la quinoa ofrecen una liberación gradual de energía, ideal para mantener el bienestar durante el día.
Fuente de nutrientes esenciales: Es una excelente opción para quienes buscan incluir en su dieta un alimento completo con nutrientes esenciales como proteínas, fibra, y minerales.
¿Cómo consumir la Quinoa Roja?
La quinoa roja puede ser cocida y añadida a ensaladas, guisos, sopas o como acompañamiento en diversos platos. También se puede usar como base para hacer hamburguesas vegetales o en batidos.
Dosis recomendada
Se recomienda consumir entre 50-100 g por persona al día, según tus necesidades dietéticas y estilo de vida.
